Salad vui nhộn bổ sung chất xơ cho bé và cả nhà

salad cá hồi

Bạn có nhớ là ngày xưa, mình bắt đầu làm quen với bếp núc là khi nào không? Hãy nhìn lại thiên thần nhỏ của mình, biết đâu bé đã đến độ tuổi có thể phụ bạn và thậm chí sau này có thể thay thế bạn làm bếp trưởng trong gia đình thì sao nào? Cho cơ thể thêm tươi xanh với các món salad đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn.

Salad cá hồi

salad cá hồi

Nguyên liệu

  • Cá hồi đóng hộp
  • Cà rốt
  • Dưa leo
  • Hành lá
  • Yogurt không đường hoặc mayonnaise
  • Tiêu
  • Nước cốt chanh

Thực hiện

  • Cà rốt, dưa leo cắt hạt lựu
  • Hành lá thái mỏng
  • Cho tất cả nguyên liệu lại, trộn đều và thưởng thức.

Salad tôm

Nguyên liệu

  • Salad
  • Tôm
  • Tỏi
  • Hành tím
  • Sốt

Thực hiện

Salad cắt khúc, tỏi băm nhuyễn, hành tím bào mỏng

cắt rau

Xào tôm với tỏi băm cho săn lại

xào tôm

Trộn tất cả nguyên liệu với nhau

salad tôm

Salad bơ gà

Nguyên liệu

  • Salad
  • Trái bơ chín
  • Thịt gà
  • Nước cốt chanh

Thực hiện

Bơ tán nhuyễn, trộn với nước cốt chanh và đường cho đến khi vừa ăn.

Gà luộc/ xào chín, cắt khối, cho vào âu lớn.

Cho sốt bơ vào.

Cách dùng: cuộn thịt đã trộn với sốt bơ bằng rau

Salad trứng thịt heo

Nguyên liệu

  • Thịt heo nạt 
  • Gia vị: muối, tỏi băm, đường.
  • Trứng gà luộc lòng đào
  • Bắp cải
  • Mayonaise

Thực hiện

Xào thịt heo đã cắt nhỏ cho vừa ăn

Trứng lòng đào cắt đôi hoặc cắt làm tư

Bắp cải rửa sạch, trần sơ, cắt làm 6 hoặc cắt làm 8 tùy theo kích thước của bắp cải mà ba mẹ chọn lựa.

Salad trứng thịt heo

Ngoài ra, mẹ và bé có thể biến tấu, trang trí cho món ăn mình thêm sinh động nữa nhé!

Xem thêm: