Những cách giúp trẻ vui vẻ khi ở nhà trong mùa đại dịch COVID-19

Làm thế nào để giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch khi mà các bé cứ phải tạm dừng việc đến trường vì ảnh hưởng của Covid-19? Các bậc cha mẹ không chỉ “sốc tâm lý” vì phải thay nhau vừa chăm con vừa đi làm mà còn phải đau đầu vì không biết làm sao để giúp con trẻ ở nhà cả ngày không ra ngoài mà vẫn được vui vẻ thoải mái. Nếu bạn cũng đang rơi vào trường hợp này thì mời tham khảo những cách giúp trẻ vui vẻ khi ở nhà trong mùa đại dịch COVID- 19 qua bài viết sau đây.

 1. Giải thích rõ về đại dịch COVID-19 cho trẻ

Điều đầu tiên và cũng là điều quan trọng nhất trước khi giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch là bạn nên giải thích cho các con về đại dịch COVID-19, để con hiểu rõ căn bệnh này là gì, và nó nguy hiểm ra sao để con hiểu lý do mà bé phải nghỉ học, ở nhà và hạn chế ra ngoài.

Bạn nên giải thích cho bé hiểu, đại dịch COVID-19 là bệnh do virus corona gây ra, từ biểu hiện như bệnh cảm lạnh thông thường có thể dẫn đến các bệnh nặng hơn và có thể gây tử vong. Virus corona có thể được lây lan qua đường không khí từ việc ho/ hắt hơi, tiếp xúc cá nhân hoặc chạm vào các vật và bề mặt bị ô nhiễm, do vậy đó là lý do mà bé cần hạn chế ra ngoài, tạm nghỉ học để bảo vệ an toàn cho bé và người thân.

Ngoài cách giải thích bằng lý thuyết bạn có thể giúp con hình dung rõ hơn về đại dịch COVID-19 thông qua những clip sinh động đầy trực quan về virus corona trên Youtube. Đương nhiên là bạn nên chọn những clip đã được duyệt và có nội dung chính xác, tránh xem từ những tài khoản chưa được cấp phép và có nội dung lệch lạc làm ảnh hưởng con trẻ nhé.

giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch

2. Những cách giúp trẻ vui vẻ khi ở nhà

Trẻ con vốn hiếu động, thích chạy nhảy, vui chơi cùng bạn bè thế nên việc phải học và ở nhà trong suốt mùa dịch COVID-19 kéo dài khiến con trẻ dễ nảy sinh tâm lý buồn chán, trầm cảm làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Để giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch và bạn cũng không quá vất vả trong cuộc chiến trông con, thì hãy thử những cách sau:

– Sắp xếp lịch học tập và vui chơi hợp lý

Trẻ con thường ham chơi hơn mê học, đó là điều đương nhiên, đặc biệt là khi ở nhà, không bị áp lực từ giáo viên. Vậy nên bạn nên có một kế hoạch giúp con cân bằng giữa học tập và vui chơi để con không bị mất thăng bằng khi quay lại trường lớp sau đợt nghỉ dịch dài.

– Tự làm đồ ăn vặt cung cấp dinh dưỡng

Đồ ăn vặt là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch. Tuy nhiên, giữa thời điểm dịch bệnh đang phức tạp thức ăn bày bán sẵn liệu có được đảm bảo? Vậy nên, cách giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch ngay tại nhà là bạn có thể  tự làm những món ăn vặt giàu dinh dưỡng. Ví dụ như: trái cây dầm sữa chua hoặc sữa tươi, hỗn hợp các loại hạt với ngũ cốc, sữa chua, các loại bánh từ khoai lang khoai tây, bỏng ngô hoặc bánh cupcake. Và với thời công nghệ số này, sẽ không quá khó để bạn tìm kiếm bất kỳ một công thức nấu nướng nào đúng không nè?

giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch

– Biến nhà thành khu vui chơi

Thay vì nhìn con trẻ chán chường khi không thể chạy nhảy nô đùa tại công viên hoặc khu vui chơi thì bạn có thể thử làm một ngôi nhà búp bê bằng thùng carton, nhà banh tự chế, hồ bơi mini ngoài vườn,…khu vui chơi tại nhà này sẽ còn đem lại sự thích thú, giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch hơn cả việc đến khu vui chơi thực sự. Bạn có thể tham khảo trên Youtube một số video hướng dẫn làm khu vui chơi cho con ngay tại nhà, hoặc có điều kiện hơn thì có thể nhờ thiết kế từ một số dịch vụ chuyên nghiệp. Khu vui chơi tại nhà sẽ giúp con được vui chơi mà vẫn đảm bảo an toàn, và sẽ là nơi để ba mẹ có thể ghi lại những kỉ niệm đẹp cùng con nữa nhé.

giúp trẻ vui trong mua đại dịch

– Dành thời gian chơi với trẻ

Có khá nhiều bậc phụ huynh phải “vật lộn” giữa công việc và thời gian ở nhà trông con, thường nảy sinh tâm lý bực dọc, khó chịu. Thế nhưng, bạn đừng quên rằng, con trẻ mới chính là điều quan trọng và quý giá nhất. Hãy xem thời gian này chính là thời gian ý nghĩa mà bạn có thể gạt bỏ công việc, tạm bỏ xuống áp lực cuộc sống, dành nhiều thời gian chơi với con, để hiểu con hơn. Và rồi bạn sẽ cảm thấy khoảng thời gian này quý báu hơn bao giờ hết.

giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch

– Rủ con cùng làm việc nhà

Và đừng chỉ chìm đắm một mình vào vòng xoáy công việc, mà hãy thử “đào tạo” người phụ việc nhí nhé. Được tham gia vào công việc nhà không chỉ giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch mà còn giúp con trưởng thành hơn, sống có trách nhiệm hơn. Hãy để con bắt đầu từ những việc vặt vừa sức, chẳng hạn như quét nhà, nhặt rau, gấp quần áo, tự sắp xếp cất dọn đồ chơi,….Con sẽ vui vì sự thích thú, vì được ba mẹ xem trọng. Bản thân ba mẹ cũng đỡ vất vả hơn đôi chút nhé.

Rũ con cùng làm việc nhà

3.  Phòng dịch an toàn cho trẻ

Và đừng chỉ mãi giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch mà quên mất việc phòng dịch an toàn cho con. Mặc dù trẻ tạm nghỉ học, hạn chế ra ngoài, nhưng nguồn bệnh vẫn có thể theo vào nhà từ bạn hoặc từ không khí, vậy nên để đảm bảo an toàn cho con ngay tại nhà, bạn nên lưu ý:

  • Hạn chế tiếp xúc gần với trẻ: khi bạn vẫn đi làm vẫn tiếp xúc xã hội, tức là nguy cơ truyền nhiễm của bạn vẫn khá cao. Do vậy, khi ở ngoài về bạn nên vệ sinh cá nhân khử khuẩn sạch sẽ rồi mới tiếp xúc với con. Để đảm bảo an toàn nhất thì trong thời gian dịch bệnh còn phức tạp hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp như hôn, ôm trẻ.
  • Giữ vệ sinh sạch sẽ: thường xuyên khử khuẩn môi trường sống và hướng dẫn con trẻ rửa tay đúng cách. Đặc biệt luôn đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà và không tụ tập nơi đông đúc.
  • Song song với việc giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch bạn cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho trẻ: bằng những món ăn thơm ngon bổ dưỡng, đặc biệt là rau củ hoa quả giàu vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hạn chế cho con ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, sẽ dễ gây bệnh thừa cân, béo phì sau thời gian nghỉ tránh dịch dài hơi nhé.
  • Giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch với chế độ vận động và sinh hoạt điều độ, vừa chơi vừa học hợp lý, rèn luyện thể lực, tắm nắng ngủ nghỉ đủ giấc để cho tinh thần luôn phấn khởi.
  • Theo dõi sức khỏe của trẻ thường xuyên, nếu thấy các dấu hiệu bất thường như sốt, ho, khó thở, cần đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để xét nghiệm kịp thời nhé.

Đôi khi chính những đợt nghỉ tránh dịch COVID-19 vừa qua lại chính là khoảng thời gian ý nghĩa của một số gia đình vốn đã quên đi sự quan tâm cho con trẻ vì bộn bề cuộc sống. Vậy nên, thay vì luôn áp lực mệt mỏi thì hãy cùng chơi cùng hiểu con hơn, giúp trẻ vui vẻ trong mùa đại dịch và cũng giúp chính bạn lưu giữ lại những khoảng thời gian hạnh phúc của gia đình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.